Fitness-Studios öffnen wieder: Trainieren mit Mund-Nasen-Maske

Die ersten Fitness-Studios öffnen wieder. Training ist dort überall allerdings nur mit Maske erlaubt. Doch mit welcher? Es gibt Masken, welche die Sauerstoffsättigung unter Belastung gefährlich absinken lassen können. Das kann sich dann im schlimmsten Fall beim Trainieren durch Schwindel und Schwäche bemerkbar machen.

Wie funktioniert körperliche Bewegung unter der Maske?

An die Maskenpflicht in Bus und Bahn sowie beim Einkauf haben sich bereits viele gewöhnt – doch wie soll das im Fitness-Studio funktionieren? Ist es nicht absolut ungesund, mit einem Mund-Nasen-Schutz aufs Laufband zu steigen? Zu dieser Frage hat sich der Sportwissenschaftler  Dr. Dr. Michael Despeghel jetzt gegenüber „Fit for Fun“ geäußert. Danach empfiehlt Despeghel, eine Maske beim Sport aufzusetzen, die „komfortables Atmen“ zulässt. Dies gestalte sich aber bei Masken-Materialien wie Polyester oder Baumwolle schwierig.  „Unter sportlicher Betätigung mit Maske reduziert sich die Sauerstoffsättigung des Blutes merkbar“, so der Sportwissenschaftler.

Empfehlung: Masken aus Nylon und Elasthan

Dr. Dr. Despeghel empfiehlt deswegen allen Fitness-Fans ein Gemisch aus Nylon und Elastan. Das sind atmungsaktive Stoffe, die man auch von Sport-Shirts oder Badeanzügen kennt. Von Einmalmasken oder auch selbstgenähten Baumwollmasken rät der Experte ab, da diese gerade bei Anstrengung stark durchfeuchten würden. Dies schaffe sogar Boden für Bakterien und Viren. Vom Tragen medizinsicher FFP2-Masken beim Training rät Despeghel ab. Dies sei eher gefährlich, da diese Maske deutlich weniger Sauerstoff durchlasse – dies führe wiederum dazu, dass die Sauerstoffsättigung im Blut gefährlich absinke.

Masken aus Spandex mit Filtertasche bei ANYBRAND bestellen

Wenn es denn tatsächlich das Beste ist, einen Mund-Nasen-Schutz aus Spandex im Gym zu tragen, haben wir online bei ANYBRAND die passenden Masken für Sie als Unternehmen im Angebot:  Gesichtsmasken aus Spandex. Der Tragekomfort der von uns angebotene Masken aus Polyamid mit Silberionen ist sehr angenehm, da der Stoff äußerst elastisch und dehnbar ist. Die Masken sind sehr leicht, und die dem Polyamid zugefügten Silberionen besitzen keimtötende und antibakterielle Eigenschaften. Wasser wird vom Polyamid-Stoff direkt wieder an die Umluft weitergegeben. Genau wegen dieses Effektes wird Polyamid gern für Sport- oder Regenbekleidung verwendet. Diese Masken besitzen eine eingenähte Filtertasche. Es ist vorgesehen, eine Spandex-Maske auch nur mit Einmalfiltern zu benutzen - sonst ist der Schutz vor Tröpfcheninfektion nicht zuverlässig gegeben!  Die sogenannten HEPA-Filter kann man sich separat als Einmal-Filter überall im Internet bestellen.

Spandex- Gesichtsmasken bedrucken lassen für Fitness Studio-Besucher

Mit Logo bedruckte Spandex-Masken sind ein passendes Werbegeschenk in Corona-Zeiten. Sie können die Masken bei ANYBRAND mit Logo oder Slogan bedrucken lassen und am Eingang kostenlos an alle Besucher des Studios verteilen.  Gerne bieten wir Ihnen diese Spandex-Masken an. Da diese in der EU hergestellt sind, ist die Lieferzeit angenehm kurz. Wenden Sie sich bei allen weiteren Fragen gern an uns.

Bilder: unsplash